السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اليوم سوف نعالج ظاهرة الضوء الأزرق الذي ينتج عنه الأشعة فوق البنفسجية الذي ينتجه الهاتف النقال :
* إذا كنت تستخدم الهاتف الجوال لفترات طويلة فعينيك في خطر كبير، ومشاكل العينين قادمة إليك سريعًا كلما نظرت إلى شاشة الهاتف لفترات أطول؛ ذلك لأن شاشة الهاتف تُصدر أشعة ضارة (الأشعة فوق البنفسجية) هذه الأشعة تتسبب في مشاكل العينين من أرق وألم وزغللة وعدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان، بل تتسبب أيضًا في الصداع وأحيانًا كثيرة مشاكل قبل النوم كالأرق، ومشاكل النوم كأن تجد نفسك لا يمكنك الحراك رغم أنك تشعر بكل ما يدور حولك في الغرفة ولكن لا يمكنك فعل شيء – فإذا ما أردت التخلص من كل هذه المشاكل فكل ما يجب عليك فعله هو حماية عينيك من الضوء الأزرق الذي ينتج عنه الأشعة فوق البنفسجية.
لذى توجد مجموعة من البرامج و التطبيقات التي تساعدك على نقص حدة الإضاءة بشكل كبير خاصة في الليل، ما أنصحك به الان هو إستخدام برنامج F.lux للحاسوب و الذي سبق التطرق إليه تحت عنوان "حماية العينين من أشعة شاشة الحاسوب الضارة"، و مؤخرا ظهر هذا البرنامج على شكل تطبيق لأجهزة الأندرويد، و هذا هو موضوع اليوم.
كما سبق و أن ذكرت فالتطبيق يدعى f.lux و يمكنك تحميله من متجر جوجل بلاي أو من خلال الرابط أسفل الموضوع بشكل مجاني في كلتا الحالتين. أما بالنسبة لمستخدمي IOS فالتطبيق كان متواجد سابقا بمتجر اب ستور، لكن بعد التحديث الأخير قامت بحذفه كون التحديث الجديد يحمل خاصية Night Shift
التطبيق صغير جدا حيث لا يتعدى 4 ميغابايت، دون أن ننسى مميزات الكثيرة المتمثلة في تخفيض نسبة الإضاءة حتى لا تسبب ضرر ما لعينيك، بالإضافة إلى خاصية تغيير اللون ليلا لمساعدتك على النوم.
ملاحظة: توجد بعض التطبيقات الأخرى الرائعة مثل Twilight "حماية العينين من أشعة الهاتف من أجل نوم طبيعي"
رابط تحميل تطبيق : f.lux
اليوم سوف نعالج ظاهرة الضوء الأزرق الذي ينتج عنه الأشعة فوق البنفسجية الذي ينتجه الهاتف النقال :
* إذا كنت تستخدم الهاتف الجوال لفترات طويلة فعينيك في خطر كبير، ومشاكل العينين قادمة إليك سريعًا كلما نظرت إلى شاشة الهاتف لفترات أطول؛ ذلك لأن شاشة الهاتف تُصدر أشعة ضارة (الأشعة فوق البنفسجية) هذه الأشعة تتسبب في مشاكل العينين من أرق وألم وزغللة وعدم وضوح الرؤية في بعض الأحيان، بل تتسبب أيضًا في الصداع وأحيانًا كثيرة مشاكل قبل النوم كالأرق، ومشاكل النوم كأن تجد نفسك لا يمكنك الحراك رغم أنك تشعر بكل ما يدور حولك في الغرفة ولكن لا يمكنك فعل شيء – فإذا ما أردت التخلص من كل هذه المشاكل فكل ما يجب عليك فعله هو حماية عينيك من الضوء الأزرق الذي ينتج عنه الأشعة فوق البنفسجية.
لذى توجد مجموعة من البرامج و التطبيقات التي تساعدك على نقص حدة الإضاءة بشكل كبير خاصة في الليل، ما أنصحك به الان هو إستخدام برنامج F.lux للحاسوب و الذي سبق التطرق إليه تحت عنوان "حماية العينين من أشعة شاشة الحاسوب الضارة"، و مؤخرا ظهر هذا البرنامج على شكل تطبيق لأجهزة الأندرويد، و هذا هو موضوع اليوم.
التطبيق صغير جدا حيث لا يتعدى 4 ميغابايت، دون أن ننسى مميزات الكثيرة المتمثلة في تخفيض نسبة الإضاءة حتى لا تسبب ضرر ما لعينيك، بالإضافة إلى خاصية تغيير اللون ليلا لمساعدتك على النوم.
ملاحظة: توجد بعض التطبيقات الأخرى الرائعة مثل Twilight "حماية العينين من أشعة الهاتف من أجل نوم طبيعي"
رابط تحميل تطبيق : f.lux
واصل التقدم
ردحذف